Uobičajena bolest koja utječe na kralježnicu je hondroza (osteohondroza) donjeg leđa: Ova bolest izražava se negativnim promjenama u stanju intervertebralnih diskova, deformacije i postupnog uništenja.
Hondroza je početna faza razvoja osteohondroze, u nedostatku pravilnog liječenja, bolest može dovesti do ozbiljnih problema s leđima. U prvim fazama bolest je često asimptomatska, u budućim bolovima, poteškoće u pokretima, osjećaj protoka mišića. Simptomi i liječenje kondroze, dijagnostičkih i metoda prevencije bit će razmotreni u nastavku.
Razlozi za pojavu problema
Lumbalna hondroza javlja se u sljedećim slučajevima:
- Kršenja držanja koja vode do neujednačene raspodjele opterećenja na spinalnom stupcu.
- Teški fizički rad, nepravilno opterećenje s općim sjedećim načinom života.
- Slabi korzet mišića.
- Hipotermija lumbalne regije.
- Dugoročni boravak u nepokretnosti, sjedeći način života, mnogo sati putovanja za volanom.
- Bolesti kardiovaskularnog, endokrinog sustava.
- Problemi s metabolizmom.
- Kongenitalne ili nove patologije mišićno -koštanog sustava.
- Profesionalne sportske aktivnosti povezane s podizanjem velike težine.
Hondroza lumbalne kralježnice, čiji se simptomi ne pojavljuju odmah i zahtijevaju liječenje što je prije moguće, češće se pojavljuju kod ljudi od 50 godina i starijih ljudi koji pate od hipodinamije, stresa, viška težine. Stalno kršenje držanja izaziva distrofiju intervertebralnih diskova, nedostatak korisnih tvari i vitamina u prehrani slabi mišićno -koštani sustav. Drugi problem koji može povećati rizik je nošenje pretjerano visokog ili platformskog cipela: ovaj razlog često uzrokuje hondrozu među poštenim spolom.
Simptomi lumbalne hondroze
Karakteristično obilježje problema je sindrom boli koji se koncentrira u lumbalnoj regiji, križnica i donjih ekstremiteta.
Ostali simptomi bolesti:
- Negirajući mišiće nogu.
- Problemi s organima genitourinarnog sustava, predajući se.
- Oštri boli, pucnje u lumbalnoj zoni s naglim promjenama u tijelu (savijanje, produženje leđa), tijekom jaka kašlja, prilikom podizanja teških predmeta.
- Suhoća i promjena kože sjene u plavkasto.
- Skolioza, izobličenja kralježnice.
Pacijenti često primjećuju da nakon odmora i ostajanja u mirnom stanju bol postaje mirnija i osjeća se slabije, a prilikom dizanja utega ili oštrog pokreta sindrom se pogoršava, lokalizirajući se u donjem dijelu leđa.
U nedostatku medicinske skrbi, možete naići na sljedeće posljedice:
- Poremećaji živčanog sustava, budući da pomak diskova pomaže u pričvršćivanju živčanih korijena.
- Deformacije kostiju, hernije diskova.
- Ako postoji deformacija četvrte lumbalne nervozne kralježnice, poteškoće se pojavljuju s refleksom koljena.
- S razvojem lumbosakralne hondroze, refleksi Ahilove tetive i fleksije prstiju mogu oslabiti ili nestati.
Izgled simptoma bolesti zahtijeva sveobuhvatnu dijagnozu. Postupak u klinici sastoji se od nekoliko faza: u početku specijalist pojašnjava kliničku sliku, učeći o načinu života, ozljedama, opterećenju, vrsti boli i drugih točaka. Provodi se vizualni pregled kako bi se provjerio ton mišića, palpacija otkriva kako se simetrično nalaze kralježnici, na kojoj udaljenosti jedni od drugih.
Ako vam vizualni pregled nije dopustio da napravite objektivnu kliničku sliku, liječnik može propisati sljedeće vrste ispitivanja:
- X -ray. Slika se izvodi u 2 projekcije kako bi se utvrdilo stanje kralježnice, otkrivanje deformacija kostiju, uništavanja diska i procesa brtvljenja.
- MRI Provjeriti stanje krvnih žila i vlaknastih prstenova.
Razvoj bolesti
Bolest se postupno odvija, klasificira se prema fazama:
- U prvoj fazi pojavljuje se nelagoda u donjem dijelu leđa, rijetko se javlja bol, obično s fizičkim naporom (dizanje utega). Radiograf pokazuje manje deformacije kostiju.
- U drugoj fazi uništavaju se vlaknasti prstenovi, udaljenost intervertebrala smanjuje se, mobilnost kralježaka je ograničena. Bol se pojavljuje nakon što tjelesna aktivnost i neplanirana, postaje jača. Češće pacijenti dolaze liječniku upravo u ovoj fazi razvoja hondroze.
- Treća faza događa se ako liječenje nije propisano; Bol postaje konstantne, ozbiljne deformacije kralježaka, manifestira se hernija diskova.
- U četvrtoj fazi, kralježnički stup je vrlo uvijen, pokret je otežano ili nemoguće. S zanemarenim stanjem često se propisuje invalidnost.
Liječenje hondrozom
Stručnjaci propisuju terapiju koja može uključivati sljedeće radnje:
- Liječenje lijekovima. Liječnik propisuje protuupalne lijekove proizvedene u obliku tableta ili tekućina za intramuskularne injekcije. Da bi se vratilo stanje intervertebralnih diskova šivanja i križnice, koriste se hondroprotektori, a podrška za imunološki sustav provodi se dodavanjem proizvoda obogaćenih vitaminom B u prehranu. S jakom boli koristi se blokada.
- Vježba terapija. Terapeutske vježbe tjelesnog odgoja ubrzavaju cirkulaciju krvi, jačaju mišićno tkivo i doprinose korekciji držanja.
- Fizioterapija s ultraljubičastim zračenjem i izloženosti dijadmicičkoj struji (relevantno u procesu obnove).
- Tretman udarkama koji pomaže u uklanjanju manifestacija fibroze.
- Ručna terapija koja obnavlja protok krvi i pomaže u opuštanju mišićnog tkiva.
- Refleksoterapija koja vam omogućuje da pojačate učinkovitost liječenja, zaustavite bol i poboljšate spavanje.
- U posljednjim fazama hondroze operacija se koristi za ispravljanje deformacija, za uklanjanje intervertebralne kile i komplikacija.
Da biste utvrdili kako liječiti lumbalnu hondrozu, morate se konzultirati s liječnikom - u nekim se slučajevima metode kombiniraju kako bi se postigao najbolji učinak.
Dopuštena je i upotreba tradicionalne medicine, među kojima su sljedeći recepti najpopularniji:
- Uzmite 3 limuna, mljejte, bez uklanjanja kore, stavite u staklenu staklenku kapaciteta od 1 litre i sipajte kipuću vodu. Alat se inzistira na 5 sati, uzmite 1 žlicu na prazan želudac ujutro. Čuvanje staklenke potrebna je u hladnjaku.
- Komad sira sa sirom postavljen je na komad tkanine, dodajte nekoliko kapi octa, napravite zavoj. Tkanina se mora primijeniti na lumbalnu regiju, da bi zadržala 1,5-2 sata.
- Rotkvica (350 g) se trlja po grater, pomiješana s votkom i medom (100 ml i 250 g, respektivno). Smjesa se koristi za trljanje lumbalne regije.
- Također izuzetno učinkovita masaža s limenkama;
- Nošenje pojasa od prirodne pseće vune tijekom dana; Prije odlaska u krevet uklanja se.
- Ulijte 0,5 litara običnih cvjetova lila u staklenku kapaciteta 0,5 litara, dodajte votku, zatvorite se i stavite u suho, tamno mjesto. Spremnik se oslobađa nakon 21 dana, filtrira se i konzumira prije nego što je uzimati hranu 3 puta dnevno. Trajanje liječenja - 3 mjeseca, doziranje - 30 kapi.
- Baddyug je pomiješan s maslinovim uljem (proporcije 1 do 30), trlja se mješavinom zahvaćenog područja, rastrganom plastičnom vrećicom i toplom vunenom tkaninom.
Kako spriječiti hondrozu lumbalne kralježnice?
Ova se bolest može upozoriti, a preventivne mjere mogu biti sljedeće:
- Ograničavanje opterećenja na spinalnom stupcu.
- Kontrola metaboličkih procesa, obogaćivanje prehrane vitaminima, povećala je pažnju stanja endokrinog sustava.
- Poboljšanje aktivnosti, liječenje monotone rutine koristeći fitness, jednostavne vježbe, punjenje.
- Nošenje ortopedskih sredstava (korzete, pojasevi);
- Sport, uključujući plivanje.
- Postupci za opće otvrdnjavanje tijela.
Lumbalna i lumbosakralna osteohondroza očituje se kod ljudi koji na kralježnici imaju ozbiljna stalna ili nepravilna opterećenja. Prisutnost problema ukazuje se na akutnu paroksizmalnu bol, utrnulost i druge simptome i liječenje je potrebno što prije početi. Metodu terapije propisuje liječnik, a često se metode kombiniraju kako bi se postigao rezultat i najbrže se riješilo bolesti.